Problema dual boot Ubuntu 20.04

Salve a tutti, ho un problema con ubuntu che persiste da ieri e anche cercando su internet non ho trovato nulla che lo risolva.
Mi spiego, ho Ubuntu 20.04 da ormai da più di 3 mesi, non mi ha dato mai problemi; una settimana fa decido di rientrare su windows 10, e naturalmente, dopo 3 mesi di inattività, nella schermata di avvio ho visto che windows ha aggiornato qualcosa (credo possa essere questo il problema), la sera decido di entrare in ubuntu e dava un errore all'avvio che ho risolto cambiando una voce nelle impostazioni SATA nel BIOS.
L'altro ieri e ieri compreso ho utilizzzato esclusivamente windows, ieri sera riapro ubuntu e mi dava lo stesso errore dell'altra volta; rivado nel BIOS e cambio quella voce nelle impostazioni SATA, ubuntu si avvia normalmente (apparentemente) ma una volta dentro ubuntu, noto subito che mancava l'icona della rete in alto a destra;
(con la mia basilare conoscenza del terminale e dei sistemi linux) dò il comando " sudo service network-manger restart ", ma niente risposta del terminale (ho dovuto forzare la chiusura).
Ho aperto le impostazioni ma nulla, non si aprono, ho provato con altre app ma niente da fare, il sistema non apre nulla.

Sapete dirmi da cosa dipende ed eventualmente come si potrebbe risolvere? Sono uno studente universitario e si avvicina la sessione...mi serve il materiale su ubuntu.

Ps.
dimenticavo, normalmente all'avvio del computer sceglievo quale sistema operativo far partire ( windows 10 / ubuntu 20.04 ), invece da quando ho questo problema, quando accendo il computer, quest'ultimo si accende per circa 5 secondi mantenendo lo schermo nero, poi si riavvia, ed entra direttamente su windows 10. Per entrare in ubuntu devo sempre entrare nela BIOS e avviare in ubuntu.